德斯里拉斯利雅得花園酒店 - 馬拉喀什

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至於德斯里拉斯利雅得花園酒店 - 馬拉喀什的名氣應該不用說,是當地數一數二的,


外觀內部裝潢等等....都是一流的,房間寬敞豪華,浴室還有舒服的浴缸.


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重點就是德斯里拉斯利雅得花園酒店 - 馬拉喀什值得你(妳)入住




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商品訊息描述:

主要設施

  • 7 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 兒童游泳池
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

熱情款待

  • 免費嬰兒床
  • 兒童游泳池
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 露台
  • 每日客房服務

鄰近景點

  • 位於麥地那
  • 本優素福清真寺 (0.9 公里)
  • 艾摩拉維圓頂 (0.9 公里)
  • 馬拉喀什博物館 (1 公里)
  • 德吉瑪廣場 (1.5 公里)
  • 馬裘黑花園 (1.1 公里)


商品訊息簡述:

德斯里拉斯利雅得花園酒店 - 馬拉喀什

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媽媽們秉著中國人勤儉持家的美德,習慣收拾菜尾,有些長一輩的媽媽們習慣自製豬油、雞油煮菜增加香味,但這樣的飲食習慣,卻常會造膽固醇上升。

耕莘醫院安康院區營養組營養師陳怡君表示,體內膽固醇來源,三分之一由食物中獲得,三分之二由人體自行合成。膽固醇是細胞膜組成的主要成分,是合成荷爾蒙、維生素D的原料。人體須要適量的膽固醇,維持正常的生理機能,不宜過低或過高。

一般評估膽固醇的指標分兩種:高密度脂蛋白膽固醇俗稱「好膽固醇」,男性應大於40mg/dl,女性應大於50mg/dl,規律運動能增加HDL-C。低密度脂蛋白膽固醇俗稱「壞膽固醇」,與動脈粥狀硬化有關,理想值應小於等於100mg/dl。

陳怡君建議,每餐可攝取2份肉類(1份約為1兩肉、1顆蛋);膳食纖維攝取可減少腸道對飲食攝取的膽固醇吸收;避免攝取高膽固醇食物如:蟹黃、蝦卵、魚卵等,飽和脂肪酸高的動物油、反式脂肪精緻的麵包、蛋黃酥或餅乾。



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